東洲太極会について


東洲太極会について 

◆東洲太極会について◆

当会は、1989年に発足いたしました。

 

◆当会が行っている練習種目について◆

簡化24式太極拳     太極拳の基本動作を24の型で学ぶ

32式太極剣          32の剣術の型を通し刃の使い方や足運びを学ぶ

楊式太極拳           伝統的に受け継がれてきた楊式の動作を研究、学習する

太極扇子              古来より攻撃、防御に使われてきた扇を使った型を学ぶ

楊式大極剣           伝統的な楊式の剣術手法を研究、学習する

養生功                 心身の疲れを取るための東洋式ストレッチとマッサージ

観音気功              気を巡らせ体を柔らかく使うトレーニング

八段錦               八つの型でストレッチを兼ねた筋肉強化を行う

太極対練     二人一組で太極拳の攻防を通して化勁、聴勁を学習する

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